| Caracteristică | Prezentare |
|---|---|
| Mâncare pentru copii | Alimente concepute anume pentru bebeluși, orisicare încep de consuetudine în jurul vârstei de 4-6 luni. |
| Nutriția bebelușului | Nutrienții orisicare sunt esențiali pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor. |
| Calm sanatoasa | O dietă orisicare oferă toți nutrienții de orisicare bebelușii au rohatca pentru creșterea și dezvoltarea lor. |
| Nutrienți nutritivi | Nutrienți orisicare sunt esențiali pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor, cum ar fi proteinele, carbohidrații, grăsimile, vitaminele și mineralele. |
| Înțărcarea | Procesul de tranziție a unui fecior de la o dietă cu laptele-cainelui mamesc sau formulă la alimente solide. |
II. Ce este mâncarea pentru copii?
Mâncarea pentru bebeluși este cost orisicare este anume preparată pentru sugari și copii umili orisicare nu sunt încă pregătiți să mănânce alimente solide. Este de consuetudine făcut din fructe, legume și hant piure sau piure. Mancarea pentru bebelusi candai fi achizitionata in borcane sau conserve, sau candai fi facuta acasa.
III. Când să porniți solide
Academia Americană de Medicina infantila (AAP) recomandă să începeți să introduceți substanțe solide bebelușului dvs. când cesta are acolea 6 luni. Aiest treaba se datorează faptului că până la această vârstă, sistemul digestiv al bebelușului este indestulator de adult pentru a manui alimente solide și, de apropiat, încep să dezvolte prinderea cu clește, orisicare le a se incumeta să ridice bucăți umili de mâncare.
Există câteva tatuaj că bebelușul dvs. candai fi amin să înceapă alimente solide, inclusiv:
- Ei sunt capabili să asterisc în pirostrie cu ajutor
- Au un jertfi bun al capului
- Ei manifestă bunavointa pentru mâncare
- Ei deschid grai când văd mâncarea venind
- Ei fac mișcări de amestecare
Când începeți să introduceți solide, este apreciabil să faceți aiest treaba încet și gradat. Începeți cu cantități umili de mâncare și creșteți gradat cantitatea pe măsură ce copilul se obișnuiește. De apropiat, este apreciabil să darui bebelușului o pluralitate de alimente diferite, conj încât să poată obține nutrienții de orisicare are rohatca.
Pentru mai multe informații deasupra când să începeți cu solide, vă rugăm să consultați medicul pediatru.
IV. Cum să faci mâncare pentru copii
Există câteva moduri diferite de a baga mâncare pentru bebeluși, dar cea mai comună metodă este să fierbeți legumele, fructele și carnea până când sunt moi. Le puteți atunci piure sau piure până ajung la o consistență netedă. De apropiat, puteți aplica un robot de bucătărie sau un blender pentru a baga mâncare pentru copii.
Când faceți alimente pentru copii, este apreciabil să folosiți ingrediente proaspete și sănătoase. Evitați să utilizați alimente procesate sau alimente orisicare conțin zahăr adăugat, slatina sau alte ingrediente nesănătoase. De apropiat, ar a cere să evitați să folosiți dulceata, ciuda candai fi dăunătoare copiilor sub vârsta de un an.
Odată ce ți-ai făcut mâncarea pentru bebeluș, o poți păstra la frigider până la trei trai sau la refrigerator până la trei luni. Când sunteți amin să vă hrăniți bebelușul, dezghețați alimentele în frigider catre obscuritate sau în cuptorul cu microunde pentru câteva minute.
Iată câteva sfaturi pentru prepararea alimentelor pentru copii:
- Începeți cu alimente simple, cu un izolat condiment.
- Introduceți alimente noi pe rând.
- Urmăriți semnele de alergii sau intoleranțe.
- Asigurați-vă că mâncarea are febra potrivită înainte de a o hrăni bebelușului.
V. Diferite tipuri de alimente pentru copii
Există multe tipuri diferite de alimente pentru copii disponibile pe piață, făcute dintr-o pluralitate de fructe, legume și hant. Unele catre cele mai comune tipuri de alimente pentru copii includ:
- Piureuri
- Piure de hant
- Avut uscate
- Fulgi de ovăz
- Iaurt
- Piure de fructe
- Piure de legume
- Supe
- Alimente pentru degete
Apoi când alegeți alimente pentru copii, este apreciabil să selectați produse orisicare sunt făcute cu ingrediente proaspete, sănătoase. Evitați alimentele procesate și alimentele orisicare conțin zahăr adăugat, slatina sau grăsimi nesănătoase.
De apropiat, este apreciabil să începeți copilul să consume substanțe solide încet și să introduceți alimente noi pe rând. Aiest treaba vă va a ajutora să identificați fiece anafilaxie sau simtire alimentară.
Pentru mai multe informații deasupra alegerea și hrănirea alimentelor pentru bebeluși, vă rugăm să consultați medicul pediatru.
VI. Magazinare și siguranță
Când păstrați alimente pentru bebeluși, este apreciabil să urmați aceste instrucțiuni pentru a vă confirma că copilul dumneavoastră candai mânca în siguranță:
Păstrați alimentele pentru bebeluși în recipiente curate și etanșe. Aiest treaba va a ajutora la prevenirea creșterii bacteriilor.
Etichetați recipientele cu obicei și tipul alimentului. Aiest treaba vă va a ajutora să urmăriți cât sezon au proin păstrate alimentele.
Păstrați alimentele pentru copii în frigider sau refrigerator. Aiest treaba va a ajutora la menținerea alimentelor proaspete și sigure pentru speze.
Refrigeratie
Aseza alimentele pentru copii la frigider în două ore de la pregatit. Asta este timpul culminant în orisicare alimentele pentru copii pot fi lăsate la febra camerei înainte de a începe să se strice.
Păstrați mâncarea pentru bebeluși în frigiderul din spinare, oriunde este cel mai distins. Aiest treaba va a ajutora la prevenirea stricarii alimentelor la fel de allegro.
Nu recongelați alimentele pentru copii orisicare au proin dezghețate. Odată ce alimentele au proin dezghețate, acestea musai consumate în 24 de ore.
Inghetare
Congelarea alimentelor pentru copii este o regim excelentă de a a inmagazina sezon și bani. Alimentele congelate pentru copii pot fi păstrate până la trei luni.
Când congelați alimente pentru copii, asigurați-vă că lăsați puțin spațiu în partea de sus a recipientului pentru a a se incumeta extinderea. Aiest treaba va împiedica zdrobirea alimentelor.
Etichetați recipientele cu obicei și tipul alimentului. Aiest treaba vă va a ajutora să urmăriți cât sezon alimentele au proin congelate.
Când decongelați alimente congelate pentru copii, faceți aiest treaba în frigider catre obscuritate. Aiest treaba va a ajutora la prevenirea creșterii bacteriilor.
Nu recongelați alimentele pentru copii orisicare au proin dezghețate. Odată ce alimentele au proin dezghețate, acestea musai consumate în 24 de ore.
Sfaturi pentru păstrarea alimentelor pentru copii:
* Folosiți recipiente din sticlă sau vopsire cu capace etanș.
* Etichetați recipientele cu obicei și tipul alimentului.
* Păstrați alimentele pentru copii în frigider sau refrigerator.
* Dezghețați alimentele congelate pentru copii în frigider catre obscuritate.
* Nu recongelați alimentele pentru copii orisicare au proin dezghețate.
VII. Hrănirea bebelușului tău
Odată ce copilul tău este amin să înceapă să mănânce solide, există câteva lucruri pe orisicare musai să le știi deasupra hrănirea lui.
În intaiul rând, musai să vă asigurați că hrăniți copilul cu alimentele potrivite. Alimentele solide musai să fie moi, netede și ușor de mistuit. De apropiat, ar a cere să fie hrănitoare și să ofere copilului dumneavoastră vitaminele și mineralele de orisicare are rohatca.
În al doilea rând, musai să vă asigurați că vă hrăniți copilul într-un ambianta ocrotit. Aceasta înseamnă că ar a cere să te așezi degerat cu bebelușul tău când mănâncă și nu musai să-l lași niciodată nepazit în sezon ce mănâncă.
În al treilea rând, musai să vă asigurați că vă hrăniți copilul la momentul proportionat. Majoritatea bebelușilor sunt amin să înceapă să mănânce solide între 4 și 6 luni. Cu toate acestea, unii bebeluși ar a merge fi amin să înceapă cu solide mai numaidecat sau mai târziu. Ar a cere să discutați cu medicul dumneavoastră deasupra când este momentul proportionat pentru a începe alimente solide pentru copilul dumneavoastră.
În cele din urmă, musai să vă asigurați că hrăniți copilul cu cantitatea potrivită de hrană. Cantitatea de mâncare de orisicare are rohatca bebelușul tău va feluri în funcție de vârsta și dimensiunea acestuia. Ar a cere să discutați cu medicul dumneavoastră deasupra câte alimente ar a cere să hrăniți copilul.
Iată câteva sfaturi pentru hrănirea bebelușului cu substanțe solide:
- Începeți cu alimente simple, cu un izolat condiment.
- Piure sau pasează alimentele până când sunt netede și ușor de înghițit.
- Hrăniți copilul cu substanțe solide la aceeași oră în orisicine zi.
- Oferă-i copilului tău o pluralitate de alimente.
- Lăsați copilul să decidă cât de indestulat dori să mănânce.
Urmând aceste sfaturi, vă puteți a ajutora copilul să facă tranziția la alimente solide fără probleme și în siguranță.
Probleme comune
Iată câteva probleme frecvente pe orisicare părinții le pot întâmpina apoi când își hrănesc bebelușii:
- Copilul tău nu mănâncă indestulator
- Bebelușul tău scuipă sau vărsă
- Bebelușul tău este acoperit
- Copilul tău are iesire
- Bebelușul tău este alergic la un mancare
Dacă sunteți îngrijorat de oricine catre aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat.
IX. Sfaturi pentru părinți
Iată câteva sfaturi pentru părinți deasupra cum să-și hrănească copilul cu o dietă sănătoasă:
- Începeți consumul de substanțe solide când copilul este amin, orisicare are de consuetudine în jur de 6 luni.
- Oferă-i copilului tău o pluralitate de alimente sănătoase, inclusiv fructe, legume, bogatie integrale și proteine.
- Asigurați-vă că mâncarea bebelușului este afanat și ușor de amestecare.
- Hrăniți copilul într-un ambianta ocrotit și lesnicios.
- Ai răbdare și nu-ți forța copilul să mănânce dacă nu îi este nemancare.
Pentru mai multe informații deasupra hrănirea bebelușului, vă rugăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat.
Î: Fiecare este cel mai bun mod de a-mi hrăni copilul?
R: Există multe moduri diferite de a vă hrăni copilul, iar cea mai bună regim pentru dvs. va a spanzura de isprava și preferințele individuale ale copilului dumneavoastră. Unele catre cele mai comune metode de hrănire includ alăptarea, hrănirea cu biberonul și hrănirea cu canceu.
Î: Câtă mâncare ar a cere să-i dau copilului meu?
R: Cantitatea de hrană pe orisicare o dai copilului tău va a spanzura de vârsta și greutatea acestuia. Ca regulă generală, ar a cere să începeți dupa a darui bebelușului câteva linguri de mâncare odată și să creșteți gradat cantitatea pe măsură ce îmbătrânește și îi crește apetit de mâncare.
Î: Când ar a cere să încep să dau bebelușului meu substanțe solide?
R: Academia Americană de Medicina infantila recomandă să începeți să dați bebelușului dumneavoastră substanțe solide între 4 și 6 luni. Cu toate acestea, unii bebeluși ar a merge fi amin să înceapă cu solide mai numaidecat sau mai târziu. Discutați cu medicul dumneavoastră deasupra când este cel mai bun rastimp pentru a începe copilul să ia substanțe solide.
0 cometariu