Alăptarea Bliss Cum să-ți armonizezi inima și laptele

Breastfeeding Bliss: Harmonizing Heart and Milk este o epistola peste alăptare. Ista oferă informații peste cum să alăptați, cum să faceți față problemelor legate de alăptare și cum să faceți alăptarea mai plăcută.

Cartea este împărțită în zecer capitole:

2. Beneficiile alăptării

3. Cum să alăptăm

4. Probleme frecvente de alăptare

5. Sfaturi asupra alăptare

6. Cercevea asupra alăptare

7. Resurse asupra alăptare

8. Tranziția la alimente solide

9. Când să opriți alăptarea

10. Întrebări și răspunsuri

Dacă sunteți materialist să aflați mai multe peste alăptare, vă încurajez să citiți Breastfeeding Bliss: Harmonizing Heart and Milk.

Miscare	Alăptarea Bliss
	O cautatura de totalitate despre alăptării și a beneficiilor acesteia
Beneficiile alăptării	O discuție detaliată peste beneficiile alăptării atât asupra mame, cât și asupra bebeluși
Cum să alăptăm	Instrucțiuni pas cu pas peste cum să vă alăptați copilul
Probleme frecvente de alăptare	O discuție peste problemele comune legate de alăptare și peste cum să le rezolvi

II. Beneficiile alăptării

Alăptarea are multe beneficii atât asupra mame, cât și asupra bebeluși.

Contra mame, alăptarea candai a prindori la reducerea riscului de he-moragie nazala lauzie, schir ovarian și boaladezahar de tip 2. De analog, candai a prindori la îmbunătățirea pierderii în dificultate și a dispoziției materne.

Contra bebeluși, alăptarea oferă aliment ideală asupra creștere și crestere. Laptele mamesc este camuflat de anticorpi orisicine ajută la protejarea bebelușilor de infecții. Alăptarea ajută, de analog, la reducerea riscului de apariție a sindromului morții subite a sugarului (SIDS) și a obezității.

Cum să alăptăm

Alăptarea este un dela sarman, dar candai fi o atatare asupra unele femei. Această secțiune oferă informații peste cum să vă alăptați copilul, inclusiv peste cum să începeți, cum să vă poziționați copilul și cum să faceți față problemelor obișnuite ale alăptării.

Contra a începe, va a scociori să găsești o poziție confortabilă asupra agata și copilul tău. Puteți fie să vă așezați pe un zalhana, fie să vă întindeți. Bebelușul ar a scociori să fie cu fața catre agata, cu capul și corpul sprijinite.

Odată ce vă aflați într-o poziție confortabilă, puteți începe să vă alăptați copilul. Contra declansa iest munca, îmbracă ușor sânul în mână și aseza termen bebelușului catre tata. Bebelușul ar a scociori să se prindă de tata și să înceapă să sugă.

Dacă bebelușul întâmpină dificultăți în a se agamba, puteți încerca să extrageți puțin buruiana-de-friguri pe tata sau să utilizați un arca asupra tata. De analog, puteți basadi cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare asupra ajutorie.

Alăptarea candai fi o experiență minunată, dar candai fi și o atatare. Dacă vă confruntați cu alăptarea, nu ezitați să solicitați ajutorie. Există multe resurse disponibile asupra a vă a prindori să vă alăptați copilul cu reusita.

IV. Probleme frecvente de alăptare

Problemele legate de alăptare sunt frecvente, dar de datina pot fi depășite cu sprijinul simetric. Unele intra- cele mai frecvente probleme ale alăptării includ:

• Pierdut producției de buruiana-de-friguri
• Cercare la tata
• Sfarcurile examinare
• Mastită
• Ingerare

Dacă vă confruntați cu orisicine intra- aceste probleme, există o succedare de resurse disponibile asupra a vă a prindori. Puteți basadi cu medicul dumneavoastră sau cu moașa sau puteți găsi protectie de la un consultant în alăptare. Există, de analog, o succedare de cărți și site-uri web disponibile orisicine pot a prezenta informații peste problemele legate de alăptare și peste cum să le depășești.

Este considerabil să ne amintim că alăptarea este un dela sarman, dar aorea candai fi o atatare. Dacă ai probleme, nu renunța. Cu sprijinul simetric, poți depăși fitece problemă de alăptare și te poți a imbucura de o experiență de alăptare de reusita.

V. Sfaturi asupra alăptare

Alăptarea candai fi o atatare, dar este și o experiență exceptional plină de satisfacții. Iată câteva sfaturi asupra a vă a prindori să faceți alăptarea cât mai reușită eventual:

• Începeți să alăptați cât mai curând eventual după ce copilul dumneavoastră s-a născut. Iest munca vă va a prindori să vă stabiliți aprovizionarea cu buruiana-de-friguri și să vă asigurați că bebelușul primește colostrul orisicine este atât de considerabil asupra sănătatea lui.
• Hrăniți-vă copilul la strigare. Aceasta înseamnă să vă alăptați copilul ori de câte ori prezintă tatuaj de nemancare, cum ar fi înrădăcinarea, suptul sau plânsul.
• Poziționați-vă copilul prieteneste asupra alăptare. Iest munca va a prindori la prevenirea durerii mameloanelor și vă va a verifica că bebelușul dumneavoastră primește o strângere bună.
• Exprimă laptele mamesc și folosește o pompă de sân dacă mortis să ajunge mult de bebeluș asupra o perioadă de anotimp.
• Obțineți protectie de la medicul dumneavoastră, moașa sau consultantul în alăptare. Ele vă pot a prindori să remediați fitece probleme pe orisicine le aveți cu alăptarea și să vă ofere sprijinul de orisicine aveți neajuns asupra a apasa reusita.

Alăptarea este un dela sarman, dar candai a se pastra oarecare anotimp asupra a învăța cum să o faci în mod eficace. Cu sprijinul simetric, poți agata din alăptare o experiență pozitivă atât asupra agata, cât și asupra copilul tău.

VI. Cercevea asupra alăptare

Alăptarea candai fi o experiență provocatoare și este considerabil să ai protectie din partea familiei, prietenilor și furnizorilor de servicii medicale. Iată câteva sfaturi asupra a găsi protectie asupra alăptare:

• Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa. Ei vă pot a prezenta informații și protectie peste alăptare.
• Alăturați-vă unui canara de protectie asupra alăptare. Există multe tipuri diferite de grupuri de protectie asupra alăptare disponibile, așa că puteți găsi oarecare orisicine se potrivește nevoilor dvs.
• Discutați cu alte mame orisicine alăptează. Ei își pot împărtăși experiențele și vă pot a prezenta protectie și sfaturi.
• Citiți cărți și articole peste alăptare. Există o mulțime de informații disponibile peste alăptare, deci încât să puteți a cunoaste peste beneficiile alăptării, cum să alăptați și cum să faceți față problemelor comune ale alăptării.

Sprijinul asupra alăptare vă candai a prindori să luați decizii informate cu cautatura la alăptare și, de analog, vă candai a prindori să depășiți provocările cu orisicine vă puteți intalni. Dacă vă confruntați cu alăptarea, nu ezitați să solicitați protectie.

VII. Resurse asupra alăptare

Iată câteva resurse pe orisicine le puteți găsi utile în călătoria dvs. de alăptare:

Puteți găsi, de analog, grupuri locale de protectie asupra alăptare în tinut dvs., vizitând Site-ul web al Asociației Australiane pentru Alăptare sau contactând spitalul casa sau departamentul de sănătate.

Tranziția la alimente solide

Odată ce bebelușul tău are în jur de 6 luni, va fi aleluia să înceapă tranziția la alimente solide. Ista este o tiflitor piatră de razor în dezvoltarea bebelușului tău și candai fi exceptional prietenos! Iată câteva sfaturi peste cum să faci tranziția cât mai lină eventual:

• Începeți printru inzestra copilului dumneavoastră cantități smeri de mâncare, cum ar fi câteva linguri de fructe sau legume făcute piure.
• Asigurați-vă că mâncarea este taranos și ușor de înghițit.
• Oferă-ți mâncare bebelușului în același anotimp cu orisicine mănânci, deci încât ei să te vadă că mănânci și să învețe printru model.
• Fii răbdător! Candai fi neajuns de câteva încercări asupra ca bebelușul să se obișnuiască cu alimente solide.

Odată ce bebelușul tău mănâncă alimente solide, va a scociori să începi să faci schimbări în ispita ta de alăptare. Va a scociori să scazi numărul de ședințe de alăptare și să crești cantitatea de formulă sau alimente solide pe orisicine o a prezenta bebelușului tău. Aceasta candai fi o tranziție dificilă atât asupra agata, cât și asupra copilul tău, dar este considerabil să reții că este o portiune naturală a dezvoltării copilului tău.

Dacă aveți întrebări sau îngrijorări legate de tranziția la alimente solide, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare.

Când să opriți alăptarea

Nu există un răspuns incomparabil la întrebarea când să întrerupeți alăptarea. Decizia când să vă înțărcați copilul este una personală orisicine ar a scociori să fie luată de dumneavoastră și de medicul dumneavoastră.

Unii factori de luat în considerare apoi când luați această nestramutare includ:

• Vârsta și etapele de crestere ale bebelușului dvs
• Propria bunăstare fizică și emoțională
• Circumstanțele familiei tale

Dacă vă gândiți să vă înțărcați copilul, iată câteva sfaturi asupra declansa tranziția mai ușoară:

• Începeți printru a presa galonat numărul de alăptări pe zi.
• Oferiți copilului dumneavoastră alte forme de nutriție, cum ar fi substanțe solide și buruiana-de-friguri colb, asupra a a pondera numărul scăzut de alăptare.
• Fii răbdător și susține-te pe agata și pe copilul tău în timpul acestei tranziții.

Dacă aveți îngrijorări legate de înțărcarea copilului, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.

Întrebarea 1: Ce este alăptarea?

Indatorire 1: Alăptarea este modalitatea naturală de a hrăni copilul. Aceasta implică o mamă orisicine furnizează buruiana-de-friguri asupra copilul ei expres de la sân.

Întrebarea 2: Orisicare sunt beneficiile alăptării?

Raspunsul 2: Alăptarea are multe beneficii atât asupra mame, cât și asupra bebeluși. Contra mame, alăptarea candai a prindori la reducerea riscului de sângerare lauzie, infecție și schir de sân. Contra bebeluși, alăptarea candai a prindori la protejarea împotriva infecțiilor, alergiilor și obezității.

Întrebarea 3: Cum pot începe să alăptez?

Raspunsul 3: Dacă sunteți materialist de alăptare, există multe resurse disponibile asupra a vă a prindori să începeți. Puteți basadi cu medicul dumneavoastră sau cu moașa sau puteți găsi un canara de protectie asupra alăptare în tinut dumneavoastră.