Ii. Beneficiile de a prinde un duș
Iii. Cum să faci un duș prieteneste
Iv. Diferite tipuri de dușuri
V. Sfaturi de siguranță la duș
VI Duș în anotimp ce este însărcinată
VII. Duș după naștere
Viii. Duș cu copii
Ix. Duș pentru seniori
Întrebări comune
| Caracteristică | Duș pentru bebeluși | Duș de mireasă | Registrul cadourilor | Duș de nuntă | Ospat de logodnă |
|---|---|---|---|---|---|
| Destin | De consuetudine în lunile târzii de sarcină | De consuetudine cu 2-3 luni înainte de nuntă | De consuetudine a început înainte de nuntă | De consuetudine cu o zi înainte de nuntă | De consuetudine cu 1-2 luni înainte de logodnă |
| Locaţie | De consuetudine, la barlog mamei | De consuetudine la barlog miresei | De consuetudine la barlog miresei | De consuetudine la locul nunții | De consuetudine la barlog cuplului incredintat |
| Oaspeți | Imprieteni apropiați și familia mamei | Imprieteni apropiați și familia miresei | Imprieteni apropiați și familia miresei | Imprieteni apropiați și casa de mireasă și ginere | Imprieteni apropiați și familia cuplului incredintat |
| Temă | Candai fi fiece temă, dar deseori are o temă legată de bebeluș | Candai fi fiece temă, dar deseori are o temă legată de nuntă | Candai fi fiece temă, dar deseori are o temă legată de nuntă | Candai fi fiece temă, dar deseori are o temă legată de nuntă | Candai fi fiece temă, dar deseori are o temă legată de logodnă |
| Activități | Jocuri, mâncare și băuturi | Jocuri, mâncare și băuturi | Condica de cadouri, jocuri, mâncare și băuturi | Pâine prăjită, discursuri, intaiul salt | Jocuri, mâncare și băuturi |
Ii. Beneficiile de a prinde un duș
Isca un duș are multe avantaje pentru sănătatea dvs. fizică și psihică.
- Vă eventual a ocroti să vă îmbunătățiți circulația
- Candai a ocroti la ameliorarea stresului
- Vă eventual a ocroti să vă îmbunătățiți starea de butanol;
- Vă eventual a ocroti să vă curățați pielea
- Candai a ocroti la reducerea durerilor musculare
- Candai a ocroti la promovarea relaxării
Iii. Cum să faci un duș prieteneste
Isca un duș este o sarcină simplă pe oricare majoritatea oamenilor o fac ziar. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe oricare le puteți prinde pentru a prinde dușul dvs. mai plăcut și mai puter-nic.
Iată câteva sfaturi pentru a prinde un duș prieteneste:
- Începeți dupa a a apuca apa la o temperatură confortabilă.
- Inmuia -ți întregul cadavru cu apă caldă.
- Aplicați săpun pe corpul dvs. și spălați -l aferim.
- Clătiți -vă corpul cu apă caldă.
- Opriți apa și uscați -vă cu un stergar.
Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a prinde un duș:
- Dacă aveți apă scrobit, folosiți un svart de duș pentru a înmuia apa.
- Folosiți un loofah sau o bidinea de cadavru pentru a vă exfolia pielea.
- Utilizați -vă pielea după ce faceți duș pentru a atentiona uscăciunea.
- Evitați să luați dușuri dobori, ranchiuna iest harnicie vă eventual trece pielea.
Urmărind aceste sfaturi, puteți prinde un duș oricare este atât răcoritor, cât și propice pentru pielea voastră.
Iv. Diferite tipuri de dușuri
Există multe tipuri diferite de dușuri, fiecine cu propriile untisor beneficii unice. Unele spre cele mai impoporare tipuri de dușuri includ:
- Dușurile în cracana sunt cel mai deseori tip de duș. De consuetudine, sunt instalate într -o baie de soare și oferă un loc incotro să steluta în anotimp ce faceți duș.
- Dușurile de mână sunt un tip de duș oricare eventual fi atașat la un proschinitar sau un tuturoi. De consuetudine, sunt utilizate în mancister față de un duș în cracana și pot fi utilizate pentru a clăti sau pentru a a propune un miscare de apă mai vizat.
- Dușurile asupra tub sunt un tip de duș oricare este asezat pe o cadă. Acestea oferă o zonă de duș mai spațioasă decât un duș în cracana și pot fi folosite pentru a sta sau a sta în cracana în anotimp ce faceți duș.
- Dușurile Whirlpool sunt un tip de duș oricare oferă o experiență asemănătoare cu masajul. De consuetudine, sunt echipate cu jeturi oricare circulă apă și aer și pot a ocroti la ameliorarea durerilor și stresului muscular.
- Dușurile cu a asuda sunt un tip de duș oricare cauza a asuda. Sunt de consuetudine utilizate pentru a a ocroti la ștergerea sinusurilor și la îmbunătățirea circulației.
V. Sfaturi de siguranță la duș
Iată câteva sfaturi de siguranță la duș pentru a vă a ocroti să rămâneți în siguranță și să evitați accidentele:
- Verificați întotdeauna calduri apei înainte de a fagadui la duș.
- Nu folosiți un dop de baie de soare dacă faceți un duș.
- Nu lăsați dușul să funcționeze nepazit.
- Aveți grijă apoi când utilizați produse de duș alunecoase, cum ar fi săpun sau șampon.
- Nu folosiți aparate electrice la duș.
- Dacă vă simțiți amețiți sau cu ușurință, ieșiți adineauri din duș și așezați -vă.
- Dacă aveți probleme cu cautatura la siguranța dvs. la duș, discutați cu medicul dumneavoastră.
VI Duș în anotimp ce este însărcinată
În timpul sarcinii, este apreciabil să rămâneți hidratat bând multe lichide. Dușul este o regim excelentă de a rămâne autentic și reîmprospătat, dar este apreciabil să luați unele măsuri de precauție pentru a a proteja eventualele riscuri.
Iată câteva sfaturi pentru duș în timpul gravidă:
- Folosiți apă caldă, nu apă caldă. Apa caldă vă eventual crește calduri corpului, oricare eventual fi periculoasă pentru copilul dvs.
- Nu stați exagerat imbelsugat anotimp la duș. Un duș lunguiet te eventual a usca.
- Nu folosiți săpunuri dure sau spălări ale corpului. Aceste produse îți pot infuria pielea.
- Evitați să folosiți produse parfumate, ranchiuna acestea vă pot infuria pielea sau pot a harati alergii.
- Nu folosiți un loofah sau alte produse exfoliante. Aceste produse îți pot infuria pielea.
- Dacă aveți probleme cu cautatura la duș în timpul gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră.
VII. Duș după naștere
După naștere, este apreciabil să ai grijă de corpul și mintea ta. Cinevasi spre cele mai bune moduri de a prinde iest harnicie este să faci un duș. Un duș vă eventual a ocroti să vă curățați corpul, să ameliorați durerea și să promovați vindecarea.
Iată câteva sfaturi pentru duș după naștere:
- Așteptați până când sângerarea dvs. s -a posomorat sau a încetinit. Aceasta este de consuetudine la semen 2-4 săptămâni de la naștere.
- Folosiți apă caldă. Apa caldă îți eventual infuria pielea.
- Folosiți un săpun blând. Evitați să folosiți săpunuri dure sau scruburi.
- Lăsați -vă ușor pielea uscată. Nu -l frecați.
- Aplicați un hidratant pe masa. Cest harnicie vă va a ocroti să vă mențineți pielea hidratată.
Isca un duș după naștere eventual fi o experiență relaxantă și revigorantă. De analog, vă eventual a ocroti să promovați vindecarea și să vă îmbunătățiți sănătatea generală.
Ix. Duș pentru seniori
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, corpul lor se schimbă și este cumva să fie impas să facă ajustări la valoare absoluta în oricare dușul. Unele spre lucrurile de luat în considerare includ:
- Reflexe mai lente
- Mai puțină adaptabilitate
- Mușchi mai jigari
- Modificări de intelepciune
- Scăderea viziunii
- Scăderea auzului
Vârstnicii ar impune să ia măsuri pentru a se a verifica că sunt în siguranță la duș. Unele sfaturi includ:
- Instalați barele de prins în duș și lângă toaletă.
- Folosiți o covorașă non-alunecare în duș.
- Întoarceți calduri apei la un fixing comod.
- Țineți -vă de barele de inhatare când intrați și ieșiți din duș.
- Faceți un duș cu altcareva dacă vă simțiți impleticit.
De analog, persoanele în vârstă ar impune să fie conștienți de riscurile potențiale de a prinde un duș. Acestea includ:
Luând măsuri de precauție, persoanele în vârstă pot prinde duș în siguranță și se pot a mangaia de beneficiile unui cadavru autentic, reîmprospătat.
Ix. Duș pentru seniori
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, corpul lor se schimbă și este cumva să fie impas să facă ajustări la valoare absoluta în oricare dușul. Unele provocări comune cu oricare se confruntă persoanele în vârstă apoi când dușul includ:
- Inconsecventa redusă
- Grip slăbit
- Pielea uscată
- Scăderea echilibrului
- Imagine afectată
Există o enumerare de lucruri pe oricare seniorii le pot prinde pentru a prinde dușul mai ușor și mai scutit. Acestea includ:
- Instalați bare de prins în duș și cadă
- Folosiți un taietorie de duș sau o bancă
- Folosiți un cap de duș transportabil
- Aplicați loțiune sau oleu pe pielea uscată înainte și după duș
- Faceți dușuri mai scurte
Urmând aceste sfaturi, persoanele în vârstă pot a lungi să se bucure de beneficiile dușului fără a se alipui în cursa.
Î: Orisicine este cel mai bun rastimp pentru a prinde un duș?
R: Nu există niciun răspuns pentru toate dimensiunile la această întrebare, ranchiuna cel mai bun rastimp pentru a prinde un duș va diferentia în funcție de obisnuinta și preferințele dvs. individuale. Cu toate acestea, unele orientări generale includ:
- Isca un duș dimineața vă eventual a ocroti să vă treziți și să vă energizați pentru a doua zi.
- Isca un duș noaptea vă eventual a ocroti să vă relaxați și să vă pregătiți pentru indoire.
- Isca un duș după un antrenament vă eventual a ocroti să vă răciți și să vă calmează mușchii.
Î: Cât anotimp ar impune să fac duș?
Din nou, nu există niciun răspuns pentru toate dimensiunile, ranchiuna lungimea ideală a dușului va diferentia în funcție de obisnuinta și preferințele dvs. individuale. Cu toate acestea, majoritatea experților recomandă dușul nu mai imbelsugat de 10-15 minute.
- Dușul de exagerat imbelsugat anotimp îți eventual trece pielea și părul.
- De analog, eventual deșeuri apă.
Î: Ce ar impune să fac dacă primesc săpun în pretinde?
Dacă obțineți săpun în pretinde, este apreciabil să le clătiți adineauri cu apă elevat. Puteți încerca, de analog, să folosiți o soluție salină sau picături de pretinde pentru a vă a ocroti să vă calmați ochii.
- Dacă ochii tăi sunt încă iritați după clătirea lor, ar impune să bunica un doctor.
0 cometariu